鹿児島県姶良市西餅田137 ウィットマンション103号室
月〜金：9:00〜12:00 / 15:00〜20:00
土：9:00〜12:00
日・祝：休診（予約優先制）
放っておくと肩が動かなくなることも
痛いから動かさない、動かさないから固まる——この繰り返しで可動域そのものが狭くなることがあります。四十肩・五十肩に近い状態まで進むと、戻すのに時間がかかります。
高い場所の物を取ろうとすると、途中でつかえて上がりません。
背中の真ん中あたりに、押されるような鈍い痛みが残ります。
鎖骨から脇腹にかけて、帯状に違和感が続きます。
重い物を持っていないのに、腕全体が疲れたような感覚になります。
肋骨まわりが硬くなり、大きく息を吸うと背中が引っ張られます。
かばう姿勢が続き、鏡で見ると肩の位置がずれています。
左右それぞれの可動域を確認し、施術のたびに比べられるようにします。
背中に張りついた肩甲骨を動かせる状態に戻すと、腕の上がり方が変わります。
呼吸で動く範囲を広げ、背中の張りを抜きます。
肩の痛みが首から来ていることも多いため、両方をあわせて調整します。
自宅で1日数分できる、肩を動かし続けるための簡単な方法をお伝えします。
