姶良市関節の痛み

関節の痛みと動きの制限

ハンドルを握っていた腕、踏ん張った膝。
ぶつけた覚えがなくても関節は傷みます。費用の心配なくご相談ください。

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関節は「かばう」ほど悪くなります

痛む関節を使わずにいると周囲の筋肉が落ち、支えが弱くなってさらに痛むという流れに入ります。動かせる範囲を保ちながら回復させるのが基本です。

こんなことはありませんか

事故後に多い関節のトラブル

肘の曲げ伸ばしで音がする

ハンドルを押さえた際の力が肘に残り、動かすたびに引っかかります。

膝の内側が痛む

ブレーキを踏み込んだ姿勢で衝撃を受け、膝の内側に負担が集中します。

股関節が開きにくい

車から降りるときに脚を開く動作がぎこちなくなります。

階段の下りがこわい

膝が支えきれない感覚があり、手すりを使うようになります。

関節が腫れぼったい

見た目に変化はなくても、内側が詰まったような感覚が続きます。

天候で痛みが変わる

雨の前に鈍く痛むなど、気圧の変化に反応するようになります。

施術方針

関節を支える力を戻します

どこまで動くかを確認

左右を比べ、どの方向でどの程度制限があるかを見ます。

関節周囲の緊張を取る

関節そのものより、周りの筋肉の硬さが動きを止めていることが多くあります。

関節の隙間をつくる

詰まった状態をゆるめ、動かせる余地を広げます。

炎症を抑える物理療法

超音波などを用いて、腫れや熱感の引きを助けます。

支える筋肉を戻す

落ちた筋力を取り戻す運動をお伝えし、再発しない状態を目指します。

関節の痛みのご質問

Qぶつけた記憶がないのに痛みます

A直接ぶつけていなくても、踏ん張った力や急な引っ張りで関節は傷みます。珍しいことではありません。

Q整形外科で異常なしと言われました

A骨や靭帯の断裂がないという意味です。関節周囲の炎症や筋肉の損傷は画像に写りませんので、施術の対象になります。

Q運動はしてもいいですか

A痛みの出ない範囲であれば有効です。避けたほうがよい動きは施術のたびにお伝えします。

Qサポーターは必要ですか

A不安定さが強い時期はおすすめします。ただし長期間の使用は筋力低下につながるため、外す時期も見ていきます。